北京11选5开奖5结果查询

洛陽五星家政服務有限公司

服務項目
聯系我們

聯系人:任經理
固 話:0379—64588033
手 機:15637951929
地 址:洛陽市澗西區珠江南路商業街3號樓3單元401室
乘車路線:市區乘40路、20路、10路公交車到珠江路與麗春路交叉口下車即到。【升龍城營銷中心北邊紅樓】

公司新聞
當前位置:公司新聞

孕期準爸爸手冊,懷孕不是一個人的事,轉給老公看看吧!

作者: 發布時間:2018-06-14 瀏覽次數:505

1.jpg



準媽懷孕后,孕吐、水腫、失眠等許多情況應該都是無可避免的,如果讓孕媽一個人承受這些,那準爸們你們未免也太過分了。

懷孕從來都不是孕媽一個人的事,各位準爸可不能只播種耕耘哦!

下面這份孕期準爸守則就是準備為你們奉上的,你們可以做的事多得去了~

各位準媽也可以把這篇文章收藏起來,要是以后準爸又說“懷孕的東西我都不懂啊,怎么照顧你!”這種話,就把這篇文章甩給他。


1月

懷孕的***個月,準媽媽身體會出現一些變化,比如尿頻了、晨起想吐、對氣味敏感、容易疲乏、嗜睡等。

1. 戒煙戒酒,當然,備孕的時候就應該注意這個了哦。

2. 陪老婆到醫院確認是否受孕。

3. 督促老婆堅持補充葉酸。

4. 準備一些孕育相關的書。

5. 節制性欲,懷孕初期***不利于胎兒發育。

2月

現在是胎兒器官分化發育的敏感時期哦,這個階段要避免輻射、X光線、藥物等對胎兒造成影響。

1. 有的準媽媽會有比較強烈的早孕反應,準爸要多給與安慰和理解。

2. 多承擔一些家務,提醒老婆多休息。

3. 安撫準媽不安的情緒。

4. 可以布置一下房間哦,貼一些可愛、漂亮的寶貝就很不錯。

5. 準備一些能緩解孕吐的食物,檸檬水、蘇打餅都可以。

3月

懷孕第三個月了,這個時候準媽媽早孕反應可能會更明顯,孕期情緒可能也會比較多變,胃口變化也比較大哦。

1. 了解一些營養知識,合理安排老婆的飲食,均衡營養。

2. 準備***次產檢,陪老婆去哦!

3. 監督作息,早睡早起。老婆睡不著的話,準備一些有助于睡眠的食物,比如溫牛奶。

4. 準媽媽情緒多變,要多給與鼓勵和贊美,減少她的擔憂。

5. 對陪老婆聊聊天,散散步。

4月

早孕期結束,現在是孕中期了,早孕反應逐漸消失,準媽媽會比孕早期有精神了,食欲也會大增。

1. 一日之計在于晨,早上也可以陪老婆去散散步或者買買菜,準備一些有營養的早餐。

2. 督促老婆曬曬太陽,補補鈣。

3. 找一些活動,調動老婆的生活情趣,這樣孕期也就沒有那么無聊了。

4. 送個小禮物給老婆吧,適合孕婦穿的平底鞋和孕婦裝,都很不錯。

5. 如果老婆是35歲以上懷孕,又或者流產和死產史,那么這段時間要去做個檢查。

5月

懷孕五個月了,這個是胎寶長大了很多,準媽媽已經能感受到胎動了,現在也可以開始全方位胎教。

1. 每日堅持陪老婆散散步。

2. 家居環境要舒適、安靜,遠離噪音。

3.  準爸爸參與胎教,對胎兒發育更好哦。所以,你要多跟胎寶說說話,這樣ta就能記住你的聲音了。

4. 準媽媽的情緒很重要,要多照顧,不要讓她生氣,否則對胎兒發育不利。

6月

現在,準媽媽應該發現自己食欲大增,而且體重飛漲,肚子大了許多,行動也開始不那么方便了。

1. 一個合格的丈夫首先要學會傾聽。這個時期多聽老婆說說話很重要。

2. 老婆現在可能會擔心妊娠紋、擔心體重過重、擔心身材走樣、擔心寶寶營養不足,所以準爸要多給予安慰。

3. 可以計劃一下陪老婆去拍孕婦照哦。

4. 陪著去產檢也是必不可少的!

5. 周末有空的話不妨一起去買一些嬰兒用品,布置一下房間。

7月

現在準媽媽可能會開始出現水腫、便秘、睡不著的情況,而且腹部越來越大了,行動也不是那么方便。

1. 飯后堅持散步。

2. 了解一些分娩的知識,陪準媽上一些產前培訓課程。

3. 多談心、多交流,讓她知道你也很關心寶寶和老婆。

4. 堅持胎教,多跟寶寶說說話。

5. 學習數胎動的方法,可以監督協助老婆數胎動。

6. 幫助老婆按摩腿腳、肩膀后背,這樣能減輕她的不適。

8月

現在是孕晚期了,這個階段準媽媽睡眠質量會下降,經常會睡不著,脾氣可能也會有點大,容易急躁。

1. 老婆發脾氣和發牢騷的時候,多聽著,寬容對待,盡量不要頂嘴。

2. 孕期并不是不適合運動,合理運動好處多。

3. 堅持協助老婆數胎動。

4. 可以陪老婆去買買寶寶的衣服、用品,想一想寶寶的名字,這樣能讓老婆更積極、情緒變更好。

5. 孕晚期了,要節制性生活。

9月

胎兒發育已經基本成熟,這時寶寶在調整狀態,為出生做準備。而準媽媽可能會經常睡不著、便秘等,所以準爸爸要做好照顧準媽的工作。

1. 堅持陪老婆散步、產檢、數胎動。

2. 陪老婆一起準備待產包,看下是否還有遺漏的東西。

3. 檢查一下一些基本的證件是否辦全。

4. 飲食方面要注意。

5. 送個小禮物給老婆吧。

10月

***后一個月了,這個月可能會讓人感覺更加漫長,耐心等待哦,寶寶很快就要出來跟你們見面了。準爸爸***后一個月也不能松懈!

1. 陪老婆做產檢能讓她幸福感提升。

2. 了解一下產房環境、醫生等,醫院準備了哪些待產的東西,哪些是需要帶過去的。

3. 確定分娩時的聯系方式和交通工具的安排。

4. 有的寶寶比較調皮,可能遲遲不出來,這個時候準爸爸要安慰好老婆,有意外及時上醫院。

5. 合理安排工作,為老婆分娩做準備。

6. 家里的環境要保證,這是為老婆出院做準備。


-END-


北京11选5开奖5结果查询 新重庆时时开奖结果记录 2012免费捕鱼大亨辅助 快速时时彩微信群 赚钱能力不高的女的嫁的出去吗 p3开机号 ag电子国际网站 梦幻诛仙网游能赚钱 足彩 吉林快三预测软件 原创36码无错特围 北京赛车pk10 极速赛车不定位6码投注技巧 四方棋牌官网app下载 浙江快乐彩 黑龙江十一选五开奖查询 000009股票行情和讯网